Jak trenować rośliny? LST, SCROG i topping w pigułce

Chcesz zwiększyć plony bez inwestowania w mocniejsze lampy czy większy growbox? Kluczem do sukcesu może być trening roślin – zestaw technik, które pozwalają lepiej wykorzystać światło, równomiernie rozwijać rośliny i osiągać większe zbiory. W tym artykule przedstawiamy trzy najpopularniejsze metody: LST, SCROG i topping. Która będzie dla Ciebie najlepsza?

? Co to jest trening roślin?

Trening roślin to działania, które mają na celu:

- poprawę penetracji światła do dolnych partii,

- ograniczenie wzrostu pionowego na rzecz poziomego,

- zwiększenie liczby głównych szczytów (colas),

- lepszą cyrkulację powietrza i zdrowie roślin.

Techniki te są szczególnie przydatne w uprawie indoor, gdzie przestrzeń i światło są ograniczone.

? LST – Low Stress Training

LST polega na delikatnym wyginaniu i przywiązywaniu gałęzi, aby roślina rosła bardziej poziomo niż pionowo. Główne zalety:

✅ Zwiększa ilość szczytów bez stresu dla rośliny

✅ Poprawia dostęp światła do całej korony

✅ Nie wymaga cięcia ani długiego czasu regeneracji

Jak to zrobić?

Rozpocznij, gdy roślina ma 3–5 pięter liści.

Przywiąż główną łodygę do doniczki lub do drutu.

Z czasem doginaj kolejne gałęzie, nadając im wachlarzowy układ.

?️ SCROG – Screen of Green

SCROG to technika polegająca na umieszczeniu siatki nad roślinami i przeciąganiu przez nią nowych pędów, aby stworzyć równą, płaską powierzchnię.

✅ Idealne do mniejszych growboxów

✅ Maksymalne wykorzystanie światła

✅ Łatwe do utrzymania i kontroli

Jak to zrobić?

Umieść siatkę (np. elastyczną siatkę) ok. 20–30 cm nad roślinami.

Gdy pędy zaczynają przechodzić przez oczka, przeciągaj je w bok.

Dzięki temu cała powierzchnia będzie na tym samym poziomie.

✂️ Topping – czyli cięcie wierzchołka

Topping to technika wysokiego stresu polegająca na obcięciu głównego wierzchołka wzrostu, co powoduje rozgałęzienie się rośliny i powstanie dwóch nowych "szczytów".

✅ Prowadzi do krzaczastego pokroju

✅ Zwiększa liczbę głównych pąków

✅ Można łączyć z LST lub SCROG

Jak to zrobić?

Czekaj, aż roślina będzie miała przynajmniej 4–6 pięter liści.

Obetnij główny wierzchołek nad trzecim lub czwartym piętrem.

Roślina przez kilka dni będzie się regenerować, po czym wypuści nowe rozgałęzienia.

? Porady od TanieUprawianie.pl

Trening najlepiej rozpocząć w fazie wzrostu, nie w kwitnieniu.

Łącz techniki – np. topping + LST daje świetne rezultaty.

Używaj akcesoriów, takich jak druty powlekane, siatki SCROG czy klipsy do gięcia pędów – znajdziesz je u nas w sklepie.

✍️ Podsumowanie

Trenowanie roślin to prosty sposób na zwiększenie plonów i poprawę jakości uprawy indoor. Niezależnie czy jesteś początkujący, czy masz już doświadczenie – opanowanie technik takich jak LST, SCROG czy topping z pewnością zaprocentuje.

Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Redakcja nie zachęca do podejmowania działań sprzecznych z obowiązującym prawem. Zgodnie z przepisami obowiązującymi na terenie Rzeczypospolitej Polskiej, uprawa konopi innych niż włókniste jest nielegalna i może skutkować odpowiedzialnością karną.